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バナナプロティンカップケーキ

材料 カップケーキ型6個分 スペシャルZENプロティンバニラ スクープ1

卵白3個

バナナ 1本半

クルミ少々

オリーブオイル

プロティンバニラ スクープ1と卵白3個とバナナ1本を

ミキサーで混ぜる。

それを、オリーブオイルを塗ったカップケーキ型に流す。

そこに、スライスしたバナナ半分と潰したクルミを入れて

オーブントースターで焼く。

弱火で最大時間

焼き加減を見ながら、固まるまで焼く。 竹串などをさして、液体がついてくるようなら、さらに時間を延長。

弱火で焼き加減を見ながら、固まるまで焼く。

表面に焦げ目が欲しい場合は、

強火で1分程度焼く




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