プロティンバナナケーキ
材料 パウンドケーキ型1個分 スペシャルZENプロティンバニラ スクープ1
卵白3個
バナナ 1本
クルミ少々
水カレースプーン1
バニラプロテイン1と卵白3個と水カレースプーン1を
ミキサーで混ぜる。
それを、クッキングペーパーを敷いたパウンドケーキ型に流す。
そこに、カットしたバナナ半分と潰したクルミを入れて
オーブントースターで焼く。
弱火で最大時間
竹串などをさして、液体がついてくるようなら、さらに時間を延長。
弱火で焼き加減を見ながら、固まるまで焼く。
表面に焦げ目が欲しい場合は、
強火で5分程度焼く
以上